Ohne Dogma.
Erfahrungen, Supplemente und Ernährung – eingeordnet, alltagstauglich und ohne starre Systeme.
Was dich hier erwartet
Keine Gurus. Keine Mission. Kein Lagerdenken. Stattdessen: Einordnung & Erfahrung.
Unsere Story (kurz)
Rohkost/vegane Experimente, Selbsttests, viel Neugier – und echte Community.
Mehrere Kanäle, Hunderttausende Abonnenten & Millionen Aufrufe – über viele Jahre.
Mehr Persönlichkeit, mehr Alltag, mehr Einordnung – ohne den Anspruch „recht haben zu müssen“.
Fokus auf Vitamin D, Supplemente & Interviews – stark, aber irgendwann zu eng als Themenrahmen.
Ruhig, differenziert, breiter gedacht: Erfahrungen statt Ideologie. Balance statt Extrem.
Kein „Du musst“. Sondern: „Wir haben beobachtet“ – für Freiheit, echte Fakten und individuelle Lösungen.
Über ein Jahrzehnt Erfahrung – nicht aus dem Lehrbuch, sondern aus echter Praxis.
In der Türkei beginnt der Tag oft mit frischen Zutaten, Olivenöl, Käse, Nüssen – nicht als Trend, sondern als Kultur. Qualität statt Quantität. Vielfalt statt Einseitigkeit. Genau das ist „Gesundheit ohne Dogma“: gute Lebensmittel bewusst genießen – ohne Verbote, ohne Extreme.
Kontakt
Danke, dass du uns nach all den Jahren – oder ganz neu – auf diesem Weg begleitest.
Dein Lars (mit Alexandra)